2016.12/08[木] 沼津 iSAI寒さに負けない体作り、冬のハーブ活用術（カフェのランチ付き）

寒さに負けない体作り、冬のハーブ活用術（カフェのランチ付き）

看護師が伝える自然療法講座

「寒さに負けない体作り、冬のハーブ活用術（カフェのランチ付き）」

日時　12月8日（木）10：00~13：00

参加費　2,800円（テキスト資料、ハーブティー、ランチ＆ドリンク込み）

※ランチの食材準備の為、お申込みは12/5（月）にて締め切らせていただきます。

講師　山本文恵（看護師／自然療法セラピスト）

定員　6名

寒い季節がやってきます。

植物の力を借りて免疫力をアップ、風邪やインフルエンザに負けない体を作りましょう。

植物のやさしい作用は、お子様やお年寄りにも安心して使うことができます。

講座中は様々なハーブティーの試飲をすることができます。

①冬に役立つハーブやアロマの紹介

②免疫力アップのブレンドハーブティー作り

③空気をきれいにするルームスプレー作り

作ったものはお持ち帰りできます。

☆ブレンドハーブティー（3〜5杯分）

☆ルームスプレー（50ml）

会場の沼津モデルハウス「iSAI」にCafe LDK（カフェ・エルディーケー）がオープン！！

■営業日：木～月　■定休日：火・水・第2日曜日

■ランチ＆カフェ＆Books　11:30～15:00　（ランチラストオーダー14:00）

■セルフカフェ＆Books　15:00～17:00　　　※営業時間が少し変わりました。

※暮らすプラス講座中の講座内容やイベント開催により、貸切、休業になる場合がございます。

※貸切・休業になる場合は、ＷＥＢ及び第一建設沼津facebook等でお知らせいたします。

コンセプトは「本を読みながら、家にいるようにくつろぎ、家族に安心して料理を食べていただける空間」

暮らし・子ども・家族・コーヒー・アート・写真などをテーマにセレクトされた本をご自由に読んでいただけます！

お子様には絵本、ママにはお料理の本、パパには気になる漫画を…

「暮らぷら本ライブラリー」は、家族みんなで楽しめるＬＤＫの図書室です。

幼稚園や学校帰りに親子でちょっと寄ってみたり、お散歩ついでに本を借りてみたり…お気軽にお立ち寄りください。

「暮らぷら本ライブラリー」では、本の貸出しもしております。

お気軽にスタッフまでお申し付けください！

会場アクセスMAP 沼津ぐるめ街道沿い http://culas-plus.jp/access.html

アーティスト紹介

看護師／自然療法セラピスト

山本　文恵FUMIE YAMAMOTO

開催日	2016.12/08[木]
開催時間	10:00〜13:00
場所	静岡県沼津市岡宮1205-2
参加費	2,800円（テキスト資料、ハーブティー、ランチ＆ドリンク込み）
その他	※ランチの食材準備の為、お申込みは12/5（月）で締め切らせていただきます。