ローフードマイスター
遠藤ひとみhitomi endou
2013.08/04[日] HIBIKI Club 富士ローフードを手軽に摂取できるグリーンスム―ジー講座
| 2013.08/04[日] HIBIKI Club 富士ローフードを手軽に摂取できるグリーンスム―ジー講座 |
ローフードとは、生の食材中心の食生活のこと。
でも、非加熱食品しか食べてはいけないと言われたら、今、食べている食品の
ほとんどは食べられなくなってしまいますね。
簡単に摂取できる「グリーンスムージー」を、マルシェ野菜市の無農薬野菜を
使い体験してみましょう！
☆グリーンスム―ジー
生の野菜をブレンダ―で細かくし飲み物状にしているので、消化吸収がよく、
栄養を壊さずにそのまま体内に取り込まれることができます。
栄養素は、植物性たんぱく質、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど。
生きた酵素がたっぷりとれて、消化もよくて栄養満点！生きた酵素を身体に取り入れて
身体の中から美しくなりましょう！ダイエットにも効果ありですよ。
講師 ローフードマイスター ローフード栄養学1級取得 遠藤ひとみ
アーティスト紹介
イベント概要
| 開催日 | 2013.08/04[日] |
|---|---|
| 開催時間 | 14:00〜15:00 |
| 場所 | 静岡県富士市三ツ沢555-12 |
| 参加費 | 500円（お菓子・お茶付） |
| その他 | 持ち物 筆記用具 開催時間 ①14:00～14:30 ②14:30～15:00(ご都合の良い時間をスタッフにお伝え下さい。） 飛び入り参加可！ |
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