2013.08/04[日] HIBIKI Club 富士ローフードを手軽に摂取できるグリーンスム―ジー講座

ローフードを手軽に摂取できるグリーンスム―ジー講座

2013.08/04[日] HIBIKI Club 富士ローフードを手軽に摂取できるグリーンスム―ジー講座

ローフードとは、生の食材中心の食生活のこと。

でも、非加熱食品しか食べてはいけないと言われたら、今、食べている食品の

ほとんどは食べられなくなってしまいますね。

簡単に摂取できる「グリーンスムージー」を、マルシェ野菜市の無農薬野菜を

使い体験してみましょう!

☆グリーンスム―ジー

 生の野菜をブレンダ―で細かくし飲み物状にしているので、消化吸収がよく、

 栄養を壊さずにそのまま体内に取り込まれることができます。

 栄養素は、植物性たんぱく質、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど。

 生きた酵素がたっぷりとれて、消化もよくて栄養満点!生きた酵素を身体に取り入れて

 身体の中から美しくなりましょう!ダイエットにも効果ありですよ。

講師 ローフードマイスター ローフード栄養学1級取得 遠藤ひとみ

Artistアーティスト紹介

Informationイベント概要

開催日 2013.08/04[日]
開催時間 14:00〜15:00
場所 静岡県富士市三ツ沢555-12
参加費 500円(お菓子・お茶付)
その他 持ち物 筆記用具 開催時間 ①14:00~14:30 ②14:30~15:00(ご都合の良い時間をスタッフにお伝え下さい。)      飛び入り参加可!

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