2017.12/21[木] 沼津 iSAI沼津 子育てママのための "心も体も癒される" ママヨガ

沼津 子育てママのための

2017.12/21[木] 沼津 iSAI沼津 子育てママのための "心も体も癒される" ママヨガ

2017年12月21日(木) 講座10:00~11:00

沼津iSAI

子育てママのための "心も体も癒されるママヨガ 

参加費 : 1,500円

持ち物 : ヨガマット(無い方は貸し出しも可能)、運動ができる服装、水

定 員 : 親子4組

対 象 : ママ&未就園児

キッズスペースにて、第一建設スタッフによる託児も可能です。

 


  

【内容】

 ●ストレス解消したい         ●首・肩凝り、腰痛を緩和したい

 ●妊娠前の体型に戻したい  ●おうちでもできるようなヨガが知りたい

 ●子連れで参加したい         ●リラックスする時間が欲しい

 

毎日子育てを頑張るママたちのご要望を取り入れた、子育てママ向けのヨガクラスです。

ゆるやかに体を動かして、心と体をセルフケア。

日頃の子育ての疲れを癒しに、ママご自身のために、ヨガするお時間作ってみませんか?

 

 

 

講師:子育てママ・女性のためのヨガ Yoga Links 主催  YUKI →http://ameblo.jp/yogalinks/

 

*会場はモデルハウス2階 個室になります*

 

  


 

講座の後は、Cafe LDKのランチはいかがでしょうか。

ランチは2タイプをご用意しております。※講座参加費にランチ代金は含まれておりません。

どちらも植物性素材のみを使ったカラダにやさしいメニューです。

 

 

 

【ワンコインお気軽ランチ】

講座を受講された方のみが召し上がれる限定メニューが新登場!

ワンコイン500円(税込み)でCaféの味を気軽にお楽しみいただけます。

講座の後の軽めのお昼ご飯に♪

   

 

【通常ランチメニュー

野菜やデリ、メインがのったバランスの良いワンプレートメニューです。1000円(税込) 

・玄米ご飯とおかずのプレート(1ドリンク付き)

・カレープレート(1ドリンク付き)

・ケークサレプレート(1ドリンク付き)

・キッズプレート(1ドリンク・ミニデザート付き)※500円

・デザート各種 ※250円~

※通常メニューは別途消費税がかかります。

 


  

【CaféLDK】

営業日:月・火・木・金  

■営業時間

ブランチ 10:30~11:30(パウンドケーキ・ケークサレ・ドリンクが楽しめます。)

ランチ  11:30~14:00  (ランチラストオーダー13:30) 

 

※暮らすプラス講座中の講座内容やイベント開催により、貸切、休業になる場合がございます。

※貸切・休業になる場合は、WEB及び第一建設沼津facebook等でお知らせいたします。

 

 

【1F】男前インテリア

 

【2F】ナチュラルシャビーな個室(お子様連れママランチ会に♪貸切りができます)

 

 

コンセプトは本を読みながら、家にいるようにくつろぎ、家族に安心して料理を食べていただける空間

暮らし・子ども・家族・コーヒー・アート・写真などをテーマにセレクトされた本をご自由に読んでいただけます!

  

  

お子様には絵本、ママにはお料理の本、パパには気になる漫画を…

「暮らぷら本ライブラリー」は、家族みんなで楽しめる"LDK"の図書室です。

幼稚園や学校帰りに親子でちょっと寄ってみたり、お散歩ついでに本を借りてみたり…。

1回につき4冊まで、最大2週間の貸出しをしております。ご家族皆さまでお気軽にご利用ください!

  

  

本と本の交換会”ぐるぐるBOOK”も常時開催。

ご不要になられた本・絵本がございましたら、LDKまでお持ちください。設置のワゴン内のお好きな本と交換できます。

 

  

会場アクセスMAP 沼津ぐるめ街道沿い http://culas-plus.jp/access.html

Artistアーティスト紹介

Informationイベント概要

開催日 2017.12/21[木]
開催時間 10:00~11:00
場所 静岡県沼津市岡宮1205-2
参加費 1,500円
その他 対象:ママ & 未就園児

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